تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخلص من آلام القدمين . يُطبق هذا العلاج منذ طويلة لتوصيل الشعور بالراحة . وذلك بسبب تحريك الآلي العضلات في قدميك . يُعتبر رقيّة الأقدام طريقة آمنة و م

الدعاء لتطهير الروح هو شكل رائع للوصول إلى النعيم. الرقية تُستخدم بتكرار لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو محور الإيجابية من خلالها يمكن الوصول النعيم. {يمكنأن تحصل بالراحة مباشر. رقية بطن :